期刊简介
《腹腔镜外科杂志》于 2000年9月经国家新闻出版署和科技部批准，获国家正式刊号（CN37-1361/R，ISSN1009-6612），由山东大学主办，是全国唯一的腹腔镜专业刊物，也是中华医学会外科分会腹腔镜内镜外科学组的专业性期刊，中国科技核心期刊，双月刊，大16开，90页码，国内外公开发行，面向各大医院、医学院及图书馆邮发、自办发行2500本左右，本刊于2002年被评为第三届华东地区优秀期刊。并在2001年1月3日获得了广告经营许可证，许可证号：3700004000166。本刊坚持“双百”方针，立足临床，贯彻理论与实践，临床与科研，普及与提高的方针，实事求是，及时报道腹腔镜外科的新技术、新经验、新临床研究的论著，经验总结，病例分析，麻醉及护理等，推广腹腔镜外科的研究成果。本刊共发行29期，发表了900余篇稿件，主要栏目有述评、论著、综述、临床经理、病例报告等，每期均刊登全国知名腹腔镜专家的经验总结、专题讲座，并刊登了我国香港基督教联合医院郭宝贤博士的英文稿。文稿来自包括香港在内的31个省、自治区、直辖市。2001年度本刊被万方、cmcc、cbm等重要医学网站及数据库所引用，通过Inter网或联机光盘检索均可查阅，并被《中国核心期刊数据》收录。《腹腔镜外科杂志》编委来自国内外50余家大医院110余人，其中我国香港地区编委3人，台湾省1人，美国、日本各1人，均为国内外著名腹腔镜外科专家，顾问：黄志强、李兆亭，主编：姜希宏、寿楠海，副主编：刘国礼、郑民华、冯玉泉、徐大华、胡三元、张宝善、王秋生，其中刘国礼、郑民华为中华医学会外科分会腹腔镜内镜外科学组顾问、组长，编辑部主任：胡三元，特邀省内各市地腹腔镜杰出工作者43人作为特约编委。
高温天五类高发疾病防护指南
时间：2025-07-29 17:24:15
盛夏时节，持续的高温不仅让人体感不适，更成为多种疾病的“隐形推手”。当气温攀升至35℃以上时，人体代谢率显著提高，汗液蒸发带走大量水分和电解质，就像一台超负荷运转的空调，若缺乏及时维护，极易引发系统性故障。以下五类疾病在高温天尤为高发，其预防关键往往藏匿于日常细节中。
一、中暑：高温下的“急刹车”
中暑是体温调节中枢“宕机”的典型表现，轻者出现头晕恶心，重者可致昏迷。环境温度超过32℃、湿度大于60%时，汗液难以蒸发，人体散热效率骤降。预防的核心在于构建三道防线：物理防护（遮阳帽、透气衣物）、生理调节（每小时补充200ml淡盐水）、环境干预（空调房每2小时通风10分钟）。特别要警惕“渐进式中暑”——从口渴乏力到意识模糊可能仅需30分钟，户外工作者应随身携带冰袋作为应急散热工具。
二、热射病：中暑的“升级版本”
当核心体温突破40℃，热射病便像一颗被点燃的炸弹，24小时内死亡率可达50%。其危险在于双重打击机制：高温直接损伤细胞，同时引发全身炎症风暴。近期收治的病例中，约60%发生在看似温和的闷热室内，这与“开空调省电”的错误观念密切相关。建议将室温控制在26-28℃，并搭配电风扇形成空气对流。对于服用利尿剂或抗抑郁药的人群，体温调节能力本就打折，更需避免上午10点至下午4点的外出活动。
三、心脑血管疾病：高温中的“沉默杀手”
每升高1℃，心梗风险增加2%，这个数据堪比连续吸20支香烟的伤害值。高温使血液黏稠度增高，血管如同老化的橡胶管，在压力下随时可能破裂。清晨补水（500ml温水）能稀释血液浓度，傍晚快走（树荫下30分钟）可增强血管弹性。需特别注意“冰箱综合征”——猛灌冰水会引发冠状动脉痉挛，建议采用“小口慢饮”法，每次不超过150ml。
四、消化系统疾病：病从口入的“高温陷阱”
夏季食物变质速度是冬季的3倍，沙门氏菌在30℃环境下每20分钟就能繁殖一代。刺身、凉拌菜等生冷食品如同细菌培养皿，餐馆外卖送达时的温度若超过32℃，建议直接丢弃。家庭备餐牢记“2小时法则”：熟食室温存放不超过120分钟，冰箱冷藏层需定期用75%酒精擦拭消毒。腹泻初期可口服补液盐（每袋兑500ml温水），但若出现果酱样大便，提示可能发生肠套叠，需立即就医。
五、皮肤病：阳光下的“隐形灼伤”
紫外线指数＞6时，裸露皮肤在15分钟内就会受损，其累积效应如同信用卡透支——年轻时晒的太阳，中年后都会变成色斑和皱纹。除了常规的SPF30+防晒霜，建议选择UPF50+的防晒衣，其防护效果相当于涂了5层防晒霜。汗疹患者可用绿茶水（10g茶叶+500ml冷水浸泡）湿敷，其中的茶多酚能修复受损汗腺。
预防这些疾病的关键，在于建立“温度-湿度-活动强度”的三维防护模型。例如在35℃、湿度70%的条件下，静坐工作每隔45分钟应补充电解质饮料，而搬运工人则需要每20分钟休息并冷敷颈部。健康管理从来不是单选题，而是由无数个“不经意”的细节编织成的安全网。