
期刊简介
《腹腔镜外科杂志》于 2000年9月经国家新闻出版署和科技部批准,获国家正式刊号(CN37-1361/R,ISSN1009-6612),由山东大学主办,是全国唯一的腹腔镜专业刊物,也是中华医学会外科分会腹腔镜内镜外科学组的专业性期刊,中国科技核心期刊,双月刊,大16开,90页码,国内外公开发行,面向各大医院、医学院及图书馆邮发、自办发行2500本左右,本刊于2002年被评为第三届华东地区优秀期刊。并在2001年1月3日获得了广告经营许可证,许可证号:3700004000166。本刊坚持“双百”方针,立足临床,贯彻理论与实践,临床与科研,普及与提高的方针,实事求是,及时报道腹腔镜外科的新技术、新经验、新临床研究的论著,经验总结,病例分析,麻醉及护理等,推广腹腔镜外科的研究成果。本刊共发行29期,发表了900余篇稿件,主要栏目有述评、论著、综述、临床经理、病例报告等,每期均刊登全国知名腹腔镜专家的经验总结、专题讲座,并刊登了我国香港基督教联合医院郭宝贤博士的英文稿。文稿来自包括香港在内的31个省、自治区、直辖市。2001年度本刊被万方、cmcc、cbm等重要医学网站及数据库所引用,通过Inter网或联机光盘检索均可查阅,并被《中国核心期刊数据》收录。《腹腔镜外科杂志》编委来自国内外50余家大医院110余人,其中我国香港地区编委3人,台湾省1人,美国、日本各1人,均为国内外著名腹腔镜外科专家,顾问:黄志强、李兆亭,主编:姜希宏、寿楠海,副主编:刘国礼、郑民华、冯玉泉、徐大华、胡三元、张宝善、王秋生,其中刘国礼、郑民华为中华医学会外科分会腹腔镜内镜外科学组顾问、组长,编辑部主任:胡三元,特邀省内各市地腹腔镜杰出工作者43人作为特约编委。
气温回升:痛风患者慎食3种蔬菜!
时间:2025-04-16 17:54:16
气温逐渐回升,春天的脚步越来越近。对于很多人来说,这是享受新鲜蔬菜和户外活动的最佳时节。然而,对于痛风患者而言,这个季节却需要格外小心,因为某些食物可能会加剧他们的病情。医生们提醒,宁可多吃豆芽,也别轻易吃以下这3种蔬菜。
豆芽是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、维生素C和多种矿物质,且嘌呤含量较低,非常适合痛风患者食用。相比之下,以下几种蔬菜则可能引发痛风发作,痛风患者应尽量少吃或避免食用。
第一种是菠菜。菠菜是一种常见的绿叶蔬菜,含有丰富的铁、钙和维生素K等营养成分。然而,菠菜的嘌呤含量较高,容易在人体内代谢成尿酸,从而增加痛风发作的风险。特别是对于那些已经患有痛风的人来说,过量摄入菠菜可能导致体内尿酸水平升高,诱发关节疼痛和炎症反应。因此,痛风患者应尽量避免食用大量菠菜,以免加重病情。
第二种是芦笋。芦笋是一种低热量、高纤维的蔬菜,常被人们认为是一种健康的选择。然而,芦笋中含有较高的嘌呤成分,这对于痛风患者来说是不利的。虽然芦笋也含有一些对身体有益的营养物质,如维生素C、维生素E和叶酸等,但其嘌呤含量使其成为痛风患者需要警惕的食物之一。因此,建议痛风患者限制芦笋的摄入量,以减少痛风发作的可能性。
第三种是韭菜。韭菜是一种常见的调味蔬菜,具有独特的香味和口感。它富含维生素C、维生素B6和钾等营养成分,对人体健康有一定的好处。然而,韭菜中的嘌呤含量相对较高,容易导致尿酸生成增加,进而引发痛风发作。尤其是对于那些已经有痛风病史的患者来说,过量摄入韭菜可能会加重病情。因此,痛风患者在饮食中应尽量减少韭菜的摄入量。
除了上述三种蔬菜外,痛风患者还需要注意其他一些食物的选择。例如,高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、红肉等也应适量控制;同时,多喝水有助于稀释尿液中的尿酸浓度,减少结晶沉积的机会。此外,保持适当的体重和规律的运动也是预防痛风发作的重要措施。
对于痛风患者来说,合理的饮食和生活方式调整至关重要。在选择蔬菜时,应尽量选择那些低嘌呤、高营养的食物,如豆芽、黄瓜、西红柿等。这些蔬菜不仅能够提供身体所需的各种营养素,还能降低痛风发作的风险。同时,患者还应遵循医生的建议,定期进行体检和治疗,以确保病情得到有效控制。
随着气温的回升,痛风患者需要更加关注自己的饮食和生活习惯。通过合理的食物选择和生活方式调整,可以有效减少痛风发作的频率和严重程度,提高生活质量。记住,宁可多吃豆芽,也别轻易吃上述那3种蔬菜,让健康的饮食习惯成为抵御痛风的有力武器。