腹腔镜外科杂志

期刊简介

               《腹腔镜外科杂志》于 2000年9月经国家新闻出版署和科技部批准,获国家正式刊号(CN37-1361/R,ISSN1009-6612),由山东大学主办,是全国唯一的腹腔镜专业刊物,也是中华医学会外科分会腹腔镜内镜外科学组的专业性期刊,中国科技核心期刊,双月刊,大16开,90页码,国内外公开发行,面向各大医院、医学院及图书馆邮发、自办发行2500本左右,本刊于2002年被评为第三届华东地区优秀期刊。并在2001年1月3日获得了广告经营许可证,许可证号:3700004000166。本刊坚持“双百”方针,立足临床,贯彻理论与实践,临床与科研,普及与提高的方针,实事求是,及时报道腹腔镜外科的新技术、新经验、新临床研究的论著,经验总结,病例分析,麻醉及护理等,推广腹腔镜外科的研究成果。本刊共发行29期,发表了900余篇稿件,主要栏目有述评、论著、综述、临床经理、病例报告等,每期均刊登全国知名腹腔镜专家的经验总结、专题讲座,并刊登了我国香港基督教联合医院郭宝贤博士的英文稿。文稿来自包括香港在内的31个省、自治区、直辖市。2001年度本刊被万方、cmcc、cbm等重要医学网站及数据库所引用,通过Inter网或联机光盘检索均可查阅,并被《中国核心期刊数据》收录。《腹腔镜外科杂志》编委来自国内外50余家大医院110余人,其中我国香港地区编委3人,台湾省1人,美国、日本各1人,均为国内外著名腹腔镜外科专家,顾问:黄志强、李兆亭,主编:姜希宏、寿楠海,副主编:刘国礼、郑民华、冯玉泉、徐大华、胡三元、张宝善、王秋生,其中刘国礼、郑民华为中华医学会外科分会腹腔镜内镜外科学组顾问、组长,编辑部主任:胡三元,特邀省内各市地腹腔镜杰出工作者43人作为特约编委。                

揭秘!课题成功路上的4大绊脚石!

时间:2024-12-17 15:02:48

在追求成功的征途上,每个人都可能会遇到各种挑战和障碍。这些困难有时来自于外部环境的变化,有时则是个人内在因素的制约。了解并识别这些绊脚石对于克服它们至关重要。以下将探讨成功路上的四大常见绊脚石,并提供相应的应对策略。

拖延症是许多人在追求目标时面临的一个大敌。它表现为对任务的推迟,即使这些任务对于达成目标至关重要。拖延不仅会导致时间的浪费,还会增加压力和焦虑,影响工作质量和效率。要克服拖延,首先需要认识到它的存在并理解其背后的原因。设定明确的目标和截止日期可以帮助提高动力,同时使用时间管理工具如番茄工作法或时间阻塞技术可以有效提高工作效率。

缺乏专注力也是实现成功的一个障碍。在多任务处理成为常态的今天,保持专注变得越来越困难。分心会削弱生产力,导致错误增多和完成任务的时间延长。为了提高专注力,可以尝试创建一个有利于集中注意力的工作环境,比如减少干扰源、定期休息以及进行冥想练习。此外,采用单一任务处理方式而非多任务并行也能显著提升效率。

情绪波动同样会影响个人的表现和决策能力。在面对挫折或失败时,消极的情绪可能会让人丧失信心,甚至放弃努力。学会管理自己的情绪,如通过运动释放压力,或者与朋友和家人交流分享感受,都是很好的调节方法。保持乐观的态度,将挑战视为成长的机会,有助于维持积极向上的心态。

资源限制是另一个常见的绊脚石。这包括资金短缺、人脉不足或信息获取困难等问题。解决这一问题需要创造性地思考解决方案,比如寻找合作伙伴共享资源,或是利用现有的网络和平台来扩大影响力。有时候,简单的调整策略或方向也可能带来意想不到的转机。

虽然成功之路充满挑战,但这些绊脚石并非不可逾越。通过认识和积极应对这些障碍,我们可以更接近自己的目标。记住,每一次跌倒都是向成功迈进的一步;重要的是从中学习,不断前进。